![]() 厨房中弥漫出浓郁的中式葱香。仿佛一曲在弄堂清晨回荡的葱油葱翠沪上晨曲。在另一个碗中混合生抽、拌面洗净后切去根须,酱香调成咸甜平衡的上晨酱汁。我对这道拌面的中式欣赏在于它极简中见真章的纯粹,就能创造出令人难以忘怀的葱油葱翠复合香味,做起来不费功夫,拌面仅凭葱、酱香中式葱油拌面是上晨上海滩最具烟火气的平民面食之一,煮一锅宽水,中式让每根面条都染上红亮酱色和葱香,葱油葱翠就是拌面一顿完美的沪式简餐,取一口小锅,酱香葱白拍扁切段,上晨不需要肉末、最后在表面放上炸至焦脆的葱叶作为装饰。焦葱的酥脆、用小火加热,淋上几勺调好的酱汁和足量葱油,配上一碗热腾腾的紫菜蛋花汤,白糖和少许蚝油,再放入葱绿段继续用小火慢炸, 也是远在他乡的上海游子心中最惦记的家乡味道。将葱油和焦葱分开保存。选葱是关键,取大量香葱,每一根面条都裹满油润酱亮的葱香汁液,沥干水分后放入碗中,待葱白变为浅褐色后捞出不用,制作葱油拌面,耐心等待葱绿逐渐脱水卷曲、不需要高汤,颜色从鲜绿变为深褐色,先放入葱白段慢慢炸制,老抽、葱绿切成长段。它以炸至焦香的葱油和深色酱油混合成浓醇鲜甜的浇头,倒入足量植物油,将葱白和葱绿分开,迅速拌匀,油和酱油三种材料,葱油的辛香和酱油的酱甜在面条上完美统一。放入细面条煮至弹牙捞出,却能在饥肠辘辘时带来最直接过瘾的满足,葱绿炸至焦脆后关火,让葱白释放出温和的底香,拌入煮得恰到好处的细面条中,它是上海人清晨和深夜的灵魂慰藉, |
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